(五)药膳配制的基本原则
作为特殊的膳食,药膳的制作除必须其备一般烹调的良好技能外,尚须掌握药膳烹调的特殊要求。
既要精于烹调技术,又必须具有中医药知识,药膳原料必须有药物,而药物的性能功效与药物的准备、加工过程常常有密切的关系。如难于溶解的药宜久煮才能更好地发挥药效, 易于挥发的药物则不宜久熬,以防有效成分损失;气虚类药膳不宜多加芳香类调味品,以防耗气伤气;阴虚类药膳不宜多用辛热类调味品,以防伤阴助热等。 如果对中药的性能不熟悉,或不懂中医理论,一味只讲究味,便会导致药效的减低,甚至引起相反的作用,失去药膳的基本功能
(二)既要注意疗效,又必须讲究色香味形
药膳不同于普通膳食,就在于药膳具有保健防病、抗衰美容等保健治疗作用。首先应尽最大可能保持和发挥药食的这一功能。但作为膳食,它又具有普通膳饮的作用。 而普通膳食必须在色、香、味、型诸方面制作加工出特点,才能激发用膳者的食欲。如果药膳体现出来的全是"药味",不讲究膳食的基本功能,影响食欲,不仅不能起到药膳的功能, 反而连膳食的作用也不能达到。因此,药膳的烹制,其功效与色泽、口味、香味、造型必须并重,才能达到药膳的基本要求。
配料必须严谨
药物的选用与配伍,必须遵循中医的君臣佐使原则,注意药物与药物、药物与食物、药物与配料、调味品之间的性效组合。任何食物和药物都有其四气或四性、五味, 对人体五脏六腑功能都有相应的促进或制约关系,只是常用药物的性味更为人们所强调。因此,选料应当注意药与药、药与食之间的性味组合,尽量应用相互促进的协同作用, 避免相互制约的配伍,更须避开配伍禁忌的药食配合,以免导致不良反应的产生
隐药于食,在感官上保持膳食特点
由于药膳以药物与食物为原料,药膳烹调的感官感觉很重要。如果药膳表现为以药物为主体,用膳者会感觉到是在"用药"而不是"用膳",势必影响食欲,达不到膳食营养的要求。 因此,药膳的制作在某些情况下还要求必须将药物"隐藏"于食物中。
大多数的单味药或较名贵的药物,因本身形质色气很好,不必隐藏,它们可以给用膳者良好的感官刺激,如天麻、枸杞、人参、黄芪、虫草、田七等,可直接与食物共同烹调, 作为"膳"的一部分展现于用膳者面前。这属于见药的药膳某些药物由于形色气味的原因,或者药味较多的药膳,则不宜以药物的本身呈现于药膳中,或由于药味太重, 或由于色泽不良而影响食欲,则必须药食分制,取药物制作后的有效部分与一定的食物混合。这属于不见药的药膳。这类药膳的分制可有不同方法,或将药物煎后取汁, 用药汁与食物混合制作;或将药食共烹后去除药渣,
仅留食物供食用;或将药物制成粉末,再与食料共同烹制:这种隐药于食的方法可使用膳者免受不良形质气味药物影响,达到药膳的作用 至于普通膳食制作必须遵循的原则,如必须符合卫生法规的要求,选料必须精细,制作务必卫生,讲究技艺,调味适当可口等,更是烹调药膳的基本要求。